Ketoninė dieta | Urvinio žmogaus dieta
.
(1)
2024-05-24
1
Nemažai nuomonės formuotojų, sportininkų ir paprastų žmonių prisiekinėja ketogenine dieta – atsisakydami angliavandenių ir mėgaudamiesi riebalais jie greitai atsikrato kilogramų ir pagerina savo medžiagų apykaitą.
(1)
2022-01-18
2
Metų pradžia ateina su naujais planais, naujais pažadais ir pan. Dalis žmonių pažadų neabejotinai susiję su pastangomis sveikiau maitintis, sulieknėti.
(0)
2020-12-27
12
O kas, jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai ne pažeista DNR, o sutrikusi medžiagų apykaita? Kas nutiktų, jeigu įsiklausę į šią naują tiesą, mes visiškai pakeistume savo supratimą ne tik apie vėžį, bet ir apie kitas ligas, pasuktume visiškai nauju keliu ir galėtume kasdien džiaugtis geresne sveikata?
(0)
2020-09-15
2
Viduržemio jūros dieta, keto mityba, „cheat day“, 5:2... Šie pavadinimai tikriausiai girdėti kiekvienam, kuris yra bandęs numesti svorio. Laidoje „Sveikatos receptas“ mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė aptarė šiuos populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis.
(8)
2020-02-11
21
Šiais laikais žmonės įvairiais būdais stengiasi atsikratyti nereikalingų kilogramų. Angliavandenių ribojimas yra gera mintis, tačiau kartais žmonės persistengia. Naujas tyrimas rodo, kad itin daug baltymų turinti dieta gali būti žalingas pasirinkimas.
(2)
2020-01-29
11
Keto dieta - tai labai madingas būdas mesti svorį. Kaip ir kiti madingi dalykai, Keto dieta išpopuliarėjo ne dėl mokslinių tyrimų, o dėl pramogų pasaulio garsenybių pasakų. Ir iš tikrųjų mityba, kurią daugiausia sudaro riebalai ir baltymai, gali būti naudinga, bet mokslininkai teigia, kad greitai gali pasireikšti ir šalutinis poveikis.
(0)
2019-11-25
7
Ketogeninė dieta, kurios pagrindas - baltymai ir riebalai, vis populiarėja. Ji patinka daugybei žmonių, o štai gripo virusui - nelabai.
(1)
2018-09-27
3
„Pilnas dujų“ tipas nustatomas tada, kai valgoma per daug gyvulinių baltymų. Jie nėra visiškai suvirškinami, prasideda puvimas, išsiskiria daug metano dujų. Pastarosios ardo B grupės vitaminus. Padidėjus blogųjų bakterijų kiekiui, dujų kvapas prastėja. Gydytojo patarimas: Pakeiskite gyvulinius baltymus į augalinius. Tokiu būdu gausite baltymus kartu su skaidulomis. Nepamirškite, kad paros baltymų kiekis turi būti ribotas. Geriausi produktai – lęšiai, baltosios pupelės, ispaninių šalavijų sėklos.
(0)
2018-04-17
6
Madingos dietos, ribojančios angliavandenių vartojimą, žada paprastą ir sveiką kelią link tobulos figūros. Deja, ne viskas taip paprasta. JAV mokslininkai iš Masačusetso universiteto atrado, kad tokia dieta gali turėti pavojingų pasekmių smegenims.
(8)
2017-12-03
23
<em>Labai mažai angliavandenių turinti dieta smegenyse gal sukelti pokyčius, primenančius tuos, kuriuos sukelia nelegalus narkotikas GHB.</em>
(1)
2016-08-30
14
Mesti svorį yra labai sunku, kai parduotuvių vitrinose ir lentynose regime tiek daug bandelių, saldumynų ir kitų pagundų. Tačiau, ar tikrai jų privalome atsisakyti?
(1)
2016-07-08
17
Dažniausiai italams užsieniečių užduodamas klausimas – kaip jiems pavyksta nesustorėti valgant tokį skanų maistą.
(1)
2010-10-21
1
Neplauti „virtuvės" įrankiai byloja, kad urviniai žmonės malė miltus ir ruošė daržoves maistui prieš 30 000 metų. Be to, nauji kasinėjimai leidžia manyti, kad ankstyvieji šiuolaikiniai žmonės (Homo sapiens), o gal ir neandertaliečiai, maistui naudojo daug skirtingų augalų ir buvo patyrę virėjai.
|
||
